วิธีตรวจอาการปอดอักเสบด้วยตัวเอง

เมื่อเจลอนามัยล้างมือหรือที่เราเรียกกันติดปากว่า เจลแอลกอฮอล์ กลายเป็น "ของที่เราต้องมี" เพื่อให้ "เราต้องรอด" มากขึ้น  เราเลยได้เห็นสินค้ากลุ่มนี้แจ้งเกิดขึ้นมาหลากหลายแบรนด์มาก แต่เราจะรู้ได้อย่างไรว่า การเลือกดูเพื่อเช็คให้ชัวร์ว่า เจลแอลกอฮอล์นั้น ฆ่าเชื้อได้ ใช้แล้วไม่เป็นอันตราย ปุยนุ่นมีคำตอบค่ะ โดยมาตรฐานของประกาศกระทรวงสาธารณสุข ส่วนผสมของ เจลแอลกอฮอล์ หรือเจลอนามัยสำหรับล้างมือจะต้องมี เอทานอล หรือ เอทิลแอลกอฮอล์ เป็นส่วนผสมสำคัญ โดยจะต้องใช้... read more

The easy way to lose weightDrink WaterStart your day with... read more

ก่อนออกกำลังกายทานอะไรดี นมไขมันต่ำ โยเกิร์ต หรือซีเรียล เป็นอาหารที่มีโปรตีนและกรดอะมิโนที่สำคัญ ซึ่งจะช่วยให้ร่างกายมีแรงออกกำลังได้อย่างเต็มประสิทธิภาพ แต่เราควรเลือกกินนมสดไขมันต่ำ โยเกิร์ตไขมันต่ำ น้ำตาลน้อย และซีเรียลที่ให้พลังงานต่ำกว่า 200 กิโลแคลอรี เพื่อไม่ให้ร่างกายได้รับพลังงานมากเกินไปจนเบิร์นไม่หมด What... read more

กาแฟช่วยลดอาการปวดกล้ามเนื้อ มีการแสดงกาแฟและคาเฟอีนเพื่อลดอาการปวดกล้ามเนื้อซึ่งเกิดจากการออกกำลังกาย จากการวิจัยที่ตีพิมพ์โดยมหาวิทยาลัยอิลลินอยส์ผู้เข้าร่วมการศึกษาการดื่มกาแฟมีคาเฟอีนมีอาการปวดกล้ามเนื้อน้อยลงระหว่างและหลังการออกกำลังกาย งานวิจัยอื่น ๆ ระบุว่าการดื่มกาแฟสองแก้วสามารถลดอาการปวดกล้ามเนื้อหลังการออกกำลังกายได้เกือบ 50 เปอร์เซ็นต์ นอกจากนี้มีหลักฐานอื่นๆ เพียงพอที่มีผลแสดงให้เห็นว่ากาแฟลดอาการปวดกล้ามเนื้อ, ช่วยเพิ่มพลังงาน และเพิ่มความรู้สึกในเชิงบวกเกี่ยวกับการออกกำลังกาย หากคุณประสบปัญหาทางการแพทย์เช่นความดันโลหิตสูงปรึกษาแพทย์ของคุณก่อนที่จะเพิ่มกาแฟในเมนูของคุณ Coffee Reduces Muscle Pain Coffee... read more

The easy way to lose weightEat less Salt Extra salt is added... read more

Making a Christmas scent Citrus Ornaments Orange is reputed Is a fruit of... read more

#เจลล้างมือสำหรับเด็ก #เจลเพื่อคนที่คุณรัก #ไวรัสโควิท19  #เจลแอลกอฮอล์ #เจลล้างมือเอ็นแคปซูลเลท #เจลล้างมือถนอมผิว  #เจลล้างมือแบบไม่ต้องล้างออก #เจลล้างมืออนามัย  #เจลล้างมือแบบไม่ต้องล้างออก  #No1cleancarehandsanitizer #ลดการสะสมของแบคทีเรียและเชื้อโรค... read more

Natural Beewax The miraculous properties of pure wax that can help the... read more

Clean for clear5 touch points in daily life Most at risk... read more

แพทย์ผิวหนัวเผยเจลแอลกอฮอล์ใช้ได้ผลแค่ผิวหนังขาดความชุ่มชื้น พญมิ่งขวัญ วิชัยดิษฐ ผู้อำนวยการสถาบัน โรคผิวหนัง กรมการแพทย์ กระทรวงสาธารณสุข กล่าวว่า แอลกอฮอล์ที่ใช้คือ เอทิลแอลกอฮอล์ หรือ เอทานอล ปกติจะไม่มีผลข้างเคียงรุนแรง แต่จะมีผลในแง่ของความชุ่มชื้นของผิวหนัง ทำให้ผิวแห้ง แต่ด้วยความจำเป้นก็ต้องใช้... read more