Easy Food

เมื่อเจลอนามัยล้างมือหรือที่เราเรียกกันติดปากว่า เจลแอลกอฮอล์ กลายเป็น "ของที่เราต้องมี" เพื่อให้ "เราต้องรอด" มากขึ้น  เราเลยได้เห็นสินค้ากลุ่มนี้แจ้งเกิดขึ้นมาหลากหลายแบรนด์มาก แต่เราจะรู้ได้อย่างไรว่า การเลือกดูเพื่อเช็คให้ชัวร์ว่า เจลแอลกอฮอล์นั้น ฆ่าเชื้อได้ ใช้แล้วไม่เป็นอันตราย ปุยนุ่นมีคำตอบค่ะ โดยมาตรฐานของประกาศกระทรวงสาธารณสุข ส่วนผสมของ เจลแอลกอฮอล์ หรือเจลอนามัยสำหรับล้างมือจะต้องมี เอทานอล หรือ เอทิลแอลกอฮอล์ เป็นส่วนผสมสำคัญ โดยจะต้องใช้... read more

Elyrest by Baanidin 3 reasons why organic shea butter is... read more

Short Sleeper and Long Sleeper, actually from genetic What kind of sleep... read more

FEEL HOLD ALCOHOL HAND GEL CLEANSER ฟิลโฮลด์ แอลกอฮอล์ แฮนด์ เจล คลีนเซอร์ ฟิลโฮลด์ เจลแอลกอฮอล์ล้างมือแบบไม่ใช้น้ำ สำหรับเด็กและผิวแพ้ง่าย ปกป้องยาวนานกว่า เนื้อเจลใส... read more

What will happen? When we sleep less "Sleep less ... but sleep."... read more

Hand cream is more useful than you think. 1. Hand cream can... read more

Reed Diffuser Base เบสน้ำหอมกระจายกลิ่น สำหรับผสมทำน้ำหอมปรับอากาศ ช่วง 2-3 เดือนที่ผ่านมา เพื่อนๆ ชาว Baanidin หลายคนเลย... read more

ก่อนออกกำลังกายทานอะไรดี อาหารประเภทโปรตีน การรับประทานโปรตีน (เพียงอย่างเดียวหรือทานคาร์โบไฮเดรต) ก่อนออกกำลังกายนั้นแสดงให้เห็นว่า •กล้ามเนื้อเจริญเติบโตดีขึ้น มีการตอบสนองที่ดีขึ้น •ฟื้นฟูกล้ามเนื้อให้ดีขึ้น •เพิ่มความความแข็งแรงให้มวลร่างกาย •ประสิทธิภาพของกล้ามเนื้อเพิ่มขึ้น อาหารที่มีแหล่งโปรตีนที่ร่างกายย่อยง่าย กินอร่อย และช่วยสร้างกล้ามเนื้อได้นั้น คือ "ไข่ต้ม" โดยก่อนออกกำลังกายสัก 2 ชั่วโมงควรรับประทานไข่ต้ม... read more

วิธีป้องกันไวรัสโควิท Covid 19 ที่คนไทยต้องรู้ เลี่ยงการใกล้ชิดกับผู้ป่วยที่มีอาการอ จาม น้ำมูกไหล เหนื่อยหอบ เจ็บคอเลี่ยงการเดินทางไปในพื้นที่เสี่ยง ระวังการสัมผัสพื้นผิวที่ไม่สะอาด เพราะอาจมีเชื้อเกาะอยู่ควรล้างมือให้สม่ำเสมอด้วยสบู่ หรือ แอลกอฮอล์เจลอย่างน้อย 20 วินาทีงดจับตา จมูก ปากขณะที่ไม่ได้ล้างมือเลี่ยงการใกล้ชิด สัมผัสสัตว์ต่างๆโดยไม่มีการป้องกันทานอาหารสุก สะอาด... read more

วิธีป้องกันการแพร่เชื้อสู่ผู้อื่น หลีกเลี่ยงการสัมผัสใกล้ชิดกับผู้อื่น เมื่อมีไข้ ไอ จามหลีกเลี่ยงการบ้วนน้ำลายในที่สาธารณะหากมีไข้ ไอ จาม หายใจลำบาก ให้ติดจ่อเจ้าหน้าที่สาธ่รณาสุขทันที และแจ้งข้อมูลประวัติการเดินทางต่อแพทย์ผู้ทำการรักษาปิดปากและจมูกทุกครั้ง ที่ไอจาม ด้วยกระดาษชำระ... read more