BAANIDIN Beauty & Style
BAANIDIN Easy Food
BAANIDIN Good scent Better sleep
BAANIDIN Health & Beyond
NO.1 AROMA & HERB EVERYDAY-01

Packaging รักษ์โลก

ผลิตภัณฑ์ที่เกี่ยวข้องกับความสวยความงาม ในปัจจุบัน มักจะมีบรรจุภัณฑ์ นอกจากจะต้องมีรูปทรงสวยงาม ดึงดูดความสนใจ แล้ว ยังมีอีกสิ่งที่หลายๆแบรนด์ให้ความสำคัญมากๆ ก็คือ บรรจุภัณฑ์นั้นต้องรักษ์โลก ไม่ทำลายสิ่งแวดล้อม  สามารถนำกลับมาใช้ใหม่ได้ สลายตัวด้วยตัวเองได้ไม่ต้องผ่านกระบวนการเผาทำลาย หรือนำมาใช้ซ้ำได้ด้วย เนื่องจากผลิตภัณฑ์เหล่านี้ เป็นของที่ใช้กันทุกวัน (daily use)  ทำให้มีโอกาศเพิ่มปริมาณขยะให้กับโลกได้ และเพื่อไม่ให้เกิดภาระต่างๆในการกำจัดขยะ สกินแคร์ที่มีส่วนผสมมาจากธรรมชาติ มักนิยมใช้บรรจุภัณฑ์ที่มีคุณสมบัติลดปัญหานี้ เช่น กระปุกแก้ว (Glass Jar) เป็นประเภทที่นิยมใช้ในอุตสาหกรรมสกินแคร์มาก เพราะสามารถรีไซเคิลได้ 100% และนำกลับมาใช้ใหม่ได้ รวมถึงช่วยกันความชื้นให้เนื้อผลิตภัณฑ์คงอายุได้ยาวนาน มักจะนิยมใช้ในสกินแคร์ที่มีตัวยาหรือมีสารสกัดที่ไวต่อการเปลี่ยนแปลงเป็นส่วนประกอบ หลอดอลูมิเนียม (Aluminum Tube) ในปัจจุบันเริ่มมีการนำอลูมิเนียมมาใช้เป็นแพ็กเกจจิ้งของสกินแคร์มากขึ้น ทำให้ผลิตภัณฑ์ดูมีความแพงและรูปลักษณ์ดีกว่าบรรจุภัณฑ์แบบพลาสติก พกพาสะดวก น้ำหนักเบา เป็นบรรจุภัณฑ์ที่สามารถรีไซเคิลนำมาใช้ใหม่ได้ด้วย นิยมใส่ผลิตภัณฑ์ที่มีเนื้อหนัก เช่น บาล์ม บัตเตอร์ทาผิว  ขวดแก้ว (Glass Bottle) มักนิยมใช้กับผลิตภัณฑ์ที่มีเนื้อสัมผัสแบบน้ำเหลวๆ อย่างโทนเนอร์ เอสเซนส์ สามารถเทลงบนมือหรือสำลีแล้วใช้กับใบหน้าได้เลย หรือสินค้าที่ส่วนผสมของน้ำมันธรรมชาติ จะมีทั้งแบบใสและแบบทึบ ซึ่งแบบทึบหรือขวดสีชามักนิยมใช้กับสกินแคร์ที่มีส่วนผสมของสารต้านอนุมูลอิสระ (Antioxidants) อย่างวิตามิน C และ Retinol...

วิธีแก้ฮวงจุ้ยห้องครัวง่ายๆ แต่เห็นผล

ฮวงจุ้ยในห้องครัว เป็นตำแหน่งแห่งโชคลาภและสุขภาพของคนในบ้าน จะเน้นไปที่ 2 ธาตุหลัก คือ ธาตุไฟ และธาตุน้ำ เพราะถือเป็นสถานที่ที่มีการใช้ทั้งไฟและน้ำประกอบกัน ฮวงจุ้ยห้องครัว จึงต้องเน้นการจัดวาง ตำแหน่งของห้องครัว ให้เกิดความสมดุลกันระหว่างธาตุทั้งสองนี้ เตาไฟกับอ่างล้างจานควรจัดให้อยู่เยื้องกันหรือห่างกัน เนื่องจากเตาไฟที่มีสภาพเป็นธาตุไฟ ส่วนอ่างล้างจานที่มีสภาพเป็นธาตุน้ำ ทำให้ทั้งสองสิ่งนี้มีพลังพิฆาตกันอยู่ตลอดเวลา ดังนั้นจึงไม่ควรจัดวางทั้งสองสิ่งนี้ไว้คู่กัน หรือตรงข้ามกัน เพราะจะทำให้คนในบ้านเกิดความขัดแย้ง สุขภาพไม่ดี การจัดวางที่ดีคือควรจัดให้อยู่เยื้องกันคนละฝั่ง หรือห่างกันอย่างน้อย 1 เมตร แต่ถ้าหากเตาและอ่างอยู่ในแถวเดียวกัน แบบห้องครัวเซทในปัจจุบัน หรือมีพื้นที่จำกัดอย่างเช่น คอนโด แนะนำให้หากระถางต้นไม้ เน้นเป็นต้นไม้จริง มาวางกั้นไว้ ระหว่างเตาไฟกับอ่างล้างจาน จะช่วยปรับสมดุลและลดแรงพิฆาตกันระหว่าง 2 ธาตุได้ เพราะต้นไม้ คือ ธาตุไม้ เป็นธาตุที่อยู่ระหว่างกลางของ 2 ธาตุนั่นเองค่ะ #wealthdecor #wealth #decor #kitchen #fengshui FB : Wealth Decor

รู้หรือไม่ ใส่แมสก์แล้วดูดีขึ้น ได้จริง

ต้องยอมรับว่าการระบาดของโควิด-19 ได้เปลี่ยนการใช้ชีวิต และมุมมองหลายๆ อย่างของคนทั่วโลกไปอย่างสิ้นเชิง แมสก์ หน้ากากอนามัย กลายเป็นของจำเป็นที่ต้องพกพาติดตัวไปไหนมาไหนด้วย แม้ว่าบางคนอาจจะรู้สึกไม่ชอบใจที่ต้องใส่แมสก์ปิดบังใบหน้าสวยๆ หล่อๆ ของตัวเองตลอดเวลาก็ตาม ทีมวิจัยจากอังกฤษค้นพบว่า หล่อ / สวย ทะลุแมสก์  เป็นเรื่องจริง เว็บไซต์ The Guardian รายงานว่าทีมวิจัยจากอังกฤษพบข้อดีเล็กๆ ของโควิด-19 นั่นคือการสวมหน้ากากอนามัยช่วยเพิ่มเสน่ห์ให้น่าดึงดูดมากยิ่งขึ้น โดยหน้ากากอนามัยทางการแพทย์แบบใช้ครั้งเดียว โดยเฉพาะสีฟ้า จะทำให้ผู้สวมใส่น่าดึงดูดมากที่สุด ทีมนักวิจัยจากมหาวิทยาลัยคาร์ดิฟฟ์ ในเวลส์ ที่ทำการศึกษาเกี่ยวกับการสวมหน้ากากของผู้ชายและผู้หญิง ที่เริ่มทำการเก็บข้อมูลตั้งแต่เดือนกุมภาพันธ์ปี 2021 หรือช่วง 7 เดือนหลังจากที่อังกฤษมีคำสั่งบังคับให้ประชาชนสวมหน้ากากพบว่า ผู้ชายและผู้หญิงที่สวมใส่หน้ากากปกปิดใบหน้าส่วนล่างจะถูกมองว่าดูดีขึ้น และเห็นความน่าดึงดูดจากดวงตามากขึ้น โดยจากการทดลองโดยให้ผู้หญิง 43 คน ให้คะแนนความน่าดึงดูดใจของใบหน้าผู้ชายจาก 1-10 คะแนน โดยมีทั้งภาพผู้ชายที่สวมหน้ากากผ้าสีพื้น สวมหน้ากากอนามัยสีฟ้า และภาพที่มีการใช้หนังสือสีดำปิดบังบางส่วนของใบหน้า และภาพที่ไม่ได้สวมหน้ากาก ซึ่งผลปรากฏว่า ใบหน้าของคนที่สวมหน้ากากจะมีความน่าดึงดูดใจมากกว่าไม่สวมหน้ากาก และที่สำคัญยังพบว่า คนที่สวมหน้ากากอนามัยสีฟ้ามีใบหน้าที่ดึงดูดใจมากที่สุด "โควิด-19 ได้เปลี่ยนแปลงจิตวิทยาของเรา ทัศนคติและความรู้สึกที่มีต่อการสวมหน้ากากอนามัยได้เปลี่ยนไปแล้ว เวลาเราพบเห็นผู้คนสวมหน้ากากอนามัยจะไม่คิดว่าคนนั้นมีโรคและตีตัวออกห่างเหมือนเมื่อก่อน" ดร.ลูอิส ทีมนักวิจัยจากมหาวิทยาลัยคาร์ดิฟฟ์ ในเวลส์ กล่าว #aromamasksticker #mask #ใส่แมสก์ไม่ทนเหม็น...

3 สิ่งที่คุณต้องทำตอนตื่นนอน ในผู้ป่วยเบาหวาน

1. ตื่นนอนเวลาเดิมทุกวัน แนะนำว่า ควรเข้านอนให้ตรงเวลาเป็นประจำทุกวัน และนอนหลับให้ได้ประมาณ 6-9 ชั่วโมง จะช่วยให้ระดับน้ำตาลในเลือดไม่เพิ่มสูงขึ้น และช่วยให้ร่างกายหลั่งฮอร์โมนขณะนอนหลับได้เป็นปกติขึ้น ส่งผลให้ตับอ่อนไม่ทำงานหนัก และลดอาการดื้ออินซูลิน 2. รับแสงแดดพร้อมออกกำลังกาย เมื่อเราออกกำลัง เซลล์ในร่างกายจะไวต่ออินซูลินเพิ่มขึ้น ทำให้นำน้ำตาลในกระแสเลือดไปใช้ได้อย่างมีประสิทธิภาพ 3. กินอาหารคาร์โบไฮเดรตและโปรตีนมื้อแรก อาหารประเภทข้าว แป้ง นอกจากมีคาร์โบไฮเดรตแล้ว ยังมีโปรตีน วิตามิน แร่ธาตุ และใยอาหารที่จำเป็นต่อร่างกาย ทั้งนี้ผู้ที่เป็นเบาหวานไม่ควรงดหรือจำกัดอาหารประเภทข้าว แป้งมากจนเกินไป เพราะอาจทำให้เกิดภาวะน้ำตาลในเลือดต่ำได้ ควรรับประทานในปริมาณสัดส่วนที่เหมาะสม ส่วนโปรตีน ผู้เป็นเบาหวานควรได้รับ ควรเลือกเนื้อสัตว์ชนิดไม่ติดมันและหนัง รับประทานปลาและเต้าหู้ให้บ่อยขึ้น เมื่อได้ทานเป็นมื้อแรกของวัน จะช่วยให้อิ่มนาน และลดอาการอ่อนเพลียระหว่างวันได้ #diabeteschannels #เบาหวาน #food #cuisine #อาหารเบาหวาน www.baanidin.comFB : Diabetes ChannelsYoutube: Diabetes Channels

ถึงจะเป็นหน้าร้อน ก็ต้องดูแลผิวมือด้วย เพราะ ?

ในความเป็นจริงแล้ว ผิวมือของคุณสามารถแก่ได้เร็วเท่ากับผิวหน้าของคุณได้ หากเราไม่ได้ดูแลเอาใจใส่ให้เพียงพอ ลองนึกดูว่าคุณใช้มือมากแค่ไหนในแต่ละวัน ใช้พิมพ์งาน กิน ทำอาหาร... และทำทุกอย่างด้วยมือของคุณ มือของคุณได้รับรังสี UV ที่รุนแรงเท่ากันซึ่งทำให้แก่เร็วขึ้น นอกจากนั้น การล้างมือของคุณอย่างต่อเนื่องหรือทุก ๆ ชั่วโมงหรือสองชั่วโมงสามารถทำให้ผิวแห้งขึ้นและดึงน้ำมันตามธรรมชาติออก ทั้งหมดนี้ส่งผลต่อสุขภาพมือของคุณทั้งสิ้น ดังนั้น เราขอแนะนำให้คุณให้ความสำคัญกับการดูแลมือเป็นอันดับแรกในปีนี้ ผิวหลังมือของคุณแตกต่างจากผิวบนฝ่ามืออย่างแน่นอน เพราะมีความบางกว่ามากและมีต่อมไขมันน้อยกว่า ซึ่งหมายความว่าผิวหนังจะแห้งเร็วมากเปรียบเทียบแล้ว ผิวบนฝ่ามือจะหนากว่ามาก ดังนั้นหากต้องการให้ผิวมือ ครีมทามือจะต้องอุดมไปด้วยส่วนผสมที่ช่วยกักเก็บความชุ่มชื้นสูง โดยทั่วไปแล้ว ครีมทามือจะแตกต่างจากครีมที่ใช้กับร่างกาย เนื่องจากมือต้องการการดูแลที่แตกต่างกัน ผิวมือของเราไม่มีอะไรช่วยปกป้องเลย การใช้ครีมทามือประจำวันที่มีค่า SPF เป็นสิ่งจำเป็น (โดยเฉพาะช่วงฤดูร้อน) และครีมทามือที่ซึมเร็วหมายความว่าสามารถใช้ได้ตลอดทั้งวัน ในตอนกลางคืน คุณสามารถซื้อสิ่งที่เข้มข้นกว่าที่ใช้ส่วนผสมที่เฉพาะเจาะจงมากขึ้น เช่น ส่วนผสมที่มีคุณสมบัติต่อต้านวัยหรือช่วยให้ผิวกระจ่างใส หากมือของคุณอยู่ในสภาพที่ค่อนข้างดี และคุณไม่ได้ใช้งานกับสารเคมีที่รุนแรง คุณสามารถเลือกโลชั่น หรือครีมทามือสูตรที่เบากว่าได้ สิ่งเหล่านี้ยังคงให้ความชุ่มชื้นและสามารถทาได้ตลอดทั้งวัน แถมยังไม่รู้สึกเหนียวเหนอะหนะหลังการใช้ เพียงเพิ่มผลิตภัณฑ์เดียวในกิจวัตรประจำวันของคุณก็สามารถเปลี่ยนแปลงสภาพมือของคุณได้ ดังนั้นยิ่งคุณเริ่มใช้ครีมทามือได้เร็วเท่าไร คุณก็จะเห็นผลได้เร็วเท่านั้น #hand #summer #handcream #skincare #cosmebazaar www.cosmebazaar.com www.baanidin.com

6 การออกกำลังกายที่เหมาะสมกับเบาหวาน

การออกกำลังกายในผู้ป่วยเบาหวาน ทำให้ร่างกายนำกลูโคสจากอาหารที่รับประทานไปใช้เป็นพลังงานได้ดี สามารถลดระดับน้ำตาลในเลือด ช่วยให้ควบคุมน้ำตาลได้ดีขึ้น ภาวะดื้อต่ออินซูลินน้อยลง หัวใจแข็งแรง ป้องกันภาวะแทรกซ้อนทางหลอดเลือดในอนาคต ผู้ป่วยเบาหวาน ออกกำลังกายได้หลายอย่าง ขึ้นอยู่กับสภาพร่างกาย เช่น 1. ไทชิ Tai Chi ไทชิเป็นหนึ่งในศาสตร์การเคลื่อนไหวร่างกายและฝึกหายใจตามแบบจีนโบราณ ซึ่งได้รับความนิยมในปัจจุบันและผ่านการปรับปรุงท่าให้ฝึกได้ง่ายขึ้น ข้อมูลจากงานวิจัยของวิทยาลัยการแพทย์ฮาร์วาร์ดระบุว่า การฝึกไทชิเป็นประจําต่อเนื่อง 12 สัปดาห์ จะช่วยเพิ่มความแข็งแรงของกล้ามเนื้อ ทําให้ร่างกายมีความยืดหยุ่นและเกิดความสมดุลมากขึ้น 2. เดิน Walk เดิน ควรเดินอย่างน้อยวันละ 30-60 นาที หรือ 10,000 ก้าวต่อวัน สามารถทำได้ทุกวัน  และควรหาโอกาสเดินให้มากขึ้น เช่น เดินขึ้นบันไดแทนการขึ้นลิฟต์  เดินไป-กลับซื้อของปากซอย เป็นต้น 3. จักรยาน Stationary Bicycling ขี่จักรยาน วันละ 30 นาที ช่วยให้การไหลเวียนของโลหิตดีขึ้น และกระตุ้นปลายประสาท ควรปั่นจักรยานอยู่กับที่เพื่อลดความเสี่ยงการเกิดอุบัติเหตุได้ 4. การออกกำลังแบบมีแรงต้าน  Weight Training การออกกำลังกายแบบแรงต้านคือการใช้กล้ามเนื้อส่วนต่าง ๆ ของร่างกายเช่น ต้นแขน ต้นขา หัวไหล่ หน้าท้อง หน้าอก ทำการเกร็งโดยใช้น้ำหนักและแรงโน้มถ่วงของตัวเอง การออกกำลังกายแบบนี้มีประโยชน์ต่อร่างกายอย่างมหาศาล...

ลูกประคบสมุนไพรพริกไทยดำ

ลูกประคบสมุนไพรพริกไทยดำ เป็นลูกประคบสมุนไพรที่บรรจุสมุนไพรต่างๆ โดยเฉพาะพริกไทยดำ กานพลู ลูกจันทน์เทศ ไพล ขิง เป็นต้น นอกจากจะช่วยบรรเทาอาการปวดกล้ามเนื้อแล้ว สมุนไพรเหล่านี้ยังเป็นที่รู้จักในฐานะ "นักฆ่าเซลลูไลท์" พริกไทยดำทำงานอย่างไร เซลลูไลท์หรือที่เรียกว่า "ผิวเปลือกส้ม" คือเซลล์ไขมันที่เคลื่อนตัวขึ้นและสะสมในชั้นใต้ผิวหนัง มีลักษณะหยาบและมีตะปุ่มตะป่ำคล้ายกับเปลือกส้มหรือผิวมะกรูด มักพบที่ต้นขา สะโพก ต้นแขน และหน้าท้อง บางคนเป็นคลื่นเพราะไขมันสะสมเป็นก้อนผสมกับของเสียและน้ำในถุง โดยที่มวลไขมันแต่ละก้อนมีเปลือกเหนียวพันอยู่รอบ ๆ ทำให้มองจากภายนอกและเห็นลอนของไขมัน เซลลูไลท์แตกต่างจากไขมันในร่างกายทั่วไปที่เรากำจัดได้ง่ายด้วยการออกกำลังกาย แต่เซลลูไลท์ไม่ได้เป็นแบบนั้น เพราะต้องใช้ทั้งการนวดผิว ประคบ ออกกำลังกาย และควบคุมอาหารอีกด้วย จึงสามารถกำจัดเซลลูไลท์ได้อย่างมีประสิทธิภาพ วิธีใช้ ลูกประคบสมุนไพรพริกไทยดำ ก่อนใช้ลูกประคบสมุนไพรพริกไทยดำ ต้องนำลูกประคบไปจุ่มน้ำให้เปียกทั้งลูก แล้วนำไปทำให้ร้อนด้วยการนึ่งประมาณ 15 นาที หรือ อุ่นในเครื่องไมโครเวฟประมาณ 1-2 นาที แล้วนำมานวดตัว  คุณประโยชน์และกลิ่นหอมของสมุนไพรพริกไทยดำนี้ จะทำให้คุณรู้สึกผ่อนคลาย สบายตัว และ ค่อยๆ ลดเซลลูไลท์ หรือผิวเปลือกส้ม ลงไปในที่สุด #naturalbeauty #compress #herbalcompressball #aromatherapy #blackpepper www.baanidin.com www.cosmebazar.com www.elyrest.com

โคมไฟเกลือหิมาลายัน

1.ล้างและเพิ่มพลังงานในฮวงจุ้ย โคมไฟเกลือหิมาลายันจะดึงพลังงานลบ (Sha Chi) จากอวกาศและวัตถุที่ช่วยให้พวกเขาได้รับพลังงานบวกเพื่อช่วยให้หยินและหยางสมดุล เมื่อความร้อนของหลอดไฟทำให้เกลืออุ่น เกลือหิมาลายันจะปล่อยประจุลบในอากาศ เป็นวิธีธรรมชาติสำหรับคนทุกวัยในการใช้ชีวิตที่มีสุขภาพดี ช่วยส่งเสริมพลังงานฮวงจุ้ยที่ดีในบ้าน 2. ช่วยฟอกอากาศในบ้านให้สะอาดขึ้นฟอกอากาศ เกลือหิมาลายันไม่เพียงแแต่ขจัดสารพิษให้กับร่างกายแต่ยังสามารถจับความชื้นในอากาศที่อยู่รอบๆ จึงนิยมนำเกลือหิมาลายันมาทำเป็นโคมไฟหินเกลือ โดยเมื่อความร้อนในหลอดไฟระเหยน้ำที่เกลือจับมาได้ ไอน้ำที่ระเหยไปนั้นจะเป็นไอน้ำที่บริสุทธิ์เนื่องจากสารพิษต่างๆที่มากับไอน้ำในตอนแรกได้ถูกกรองโดยก้อนเกลือแล้ว 3. ช่วยปรับปรุงคุณภาพการหายใจด้วยอนุภาคในเกลือหิมาลายัน มีสรรพคุณช่วยบำบัดโรคเกี่ยวกับทางเดินหายใจ ลดอาการไซนัส โดยการสูดไอเกลือบริสุทธิ์ที่ออกมาจากโคมไฟ 4. ช่วยปรับปรุงคุณภาพการหายใจด้วยอนุภาคในเกลือหิมาลายัน มีสรรพคุณช่วยบำบัดโรคเกี่ยวกับทางเดินหายใจ ลดอาการไซนัส โดยการสูดไอเกลือบริสุทธิ์ที่ออกมาจากโคมไฟ 5. ช่วยปรับอารมณ์ โคมไฟเกลือหิมาลัยสามารถเพิ่มอารมณ์ของคุณได้ การศึกษาบางชิ้นแสดงให้เห็นว่าการสัมผัสกับไอออนลบในอากาศในระดับสูงอาจช่วยเพิ่มระดับของเซโรโทนิน ซึ่งเป็นสารเคมีที่เกี่ยวข้องกับการควบคุมอารมณ์ ทำให้อารมณ์ดีขึ้น #wealthdecor #wealth #decor #chinesenewyearFB : Wealth Decor

ยูคาลิปตัส ช่วยให้คุณรู้สึกโล่งได้อย่างไร

คุณเคยไอแต่ไม่มีอะไรขึ้นมาบ้างหรือไม่ เมื่อคุณเจอปัญหาสุขภาพในเรื่องระบบทางเดินหายใจ รู้สึกไอ เป็นหวัด คัดจมูก แต่ร่างกายไม่สามารถขับเอาของเสียเหล่านี้ออกมาได้ สิ่งแรกที่เรามักนึกถึง ก็คือ ต้องใช้น้ำมันยูคาลิปตัส น้ำมันยูคาลิปตัสไม่เพียงแต่สามารถระงับอาการไอได้ แต่ยังช่วยให้คุณขับเมือกออกจากหน้าอกได้อีกด้วย นอกจากนี้ยังใช้ได้ดีกับ ภาวะระบบทางเดินหายใจ เช่น โรคหอบหืดและไซนัสอักเสบการสูดดมไอระเหยที่ทำด้วยน้ำมันหอมระเหยยูคาลิปตัสนั้น น้ำมันจะทำปฏิกิริยากับเยื่อเมือกทำให้เสมหะคลายตัว เพื่อให้คุณไอได้ และขับเยื่อเมือกนั้นออกจากร่างกายได้ในที่สุด เราจึงรู้สึกโล่งขึ้น หายใจสะดวก น้ำมันหอมระเหยยูคาลิปตัสจึงเป็นที่นิยมใช้ในผลิตภัณฑ์ที่ใช้เพื่อในการสูดมต่างๆ เป็นอย่างมาก อย่างเช่น ไอเท็มเด็ดที่นิยมกันตอนนี้คือ ลูกกลิ้งหอมกลิ้งแมสก์ เกือบทุกแบรนด์ ต้องมีน้ำมันยูคาลิปตัสผสมอยู่ด้วย เพื่อช่วยลดความอึดอัด ให้ความรู้สึกเย็นสบาย หายใจคล่องขึ้น ขณะใส่แมสก์ ลองไปหาซื้อกันได้ค่ะ #aromamasksticker #mask #ใส่แมสก์ไม่ทนเหม็น #aromaroller www.aromamasksticker.com FB : Baanidin Group Line : Baanidingroup

Where to buy us
error: Content is protected !!