Reed Diffuser Base

What will happen? When we sleep less "Sleep less ... but sleep."... read more

Hand Gel Cleanser without water brand "Feel Hold"🤲เป็นแอลกอฮอลเจลทำความสะอาดมือ🤟 👍ช่วยฆ่าเชื้อ แบคทีเรีย99.9% 👍กลิ่นหอมแบบแป้งเด็ก👶อ่อนละมุนและปลอดภัย 👍มีส่วนผสมจากอโรเวร่า และสารสกัดอื่นๆ ช่วยบำรุง... read more

เมื่อเจลอนามัยล้างมือหรือที่เราเรียกกันติดปากว่า เจลแอลกอฮอล์ กลายเป็น "ของที่เราต้องมี" เพื่อให้ "เราต้องรอด" มากขึ้น  เราเลยได้เห็นสินค้ากลุ่มนี้แจ้งเกิดขึ้นมาหลากหลายแบรนด์มาก แต่เราจะรู้ได้อย่างไรว่า การเลือกดูเพื่อเช็คให้ชัวร์ว่า เจลแอลกอฮอล์นั้น ฆ่าเชื้อได้ ใช้แล้วไม่เป็นอันตราย ปุยนุ่นมีคำตอบค่ะ โดยมาตรฐานของประกาศกระทรวงสาธารณสุข ส่วนผสมของ เจลแอลกอฮอล์ หรือเจลอนามัยสำหรับล้างมือจะต้องมี เอทานอล หรือ เอทิลแอลกอฮอล์ เป็นส่วนผสมสำคัญ โดยจะต้องใช้... read more

ก่อนออกกำลังกายทานอะไรดี อาหารประเภทโปรตีน การรับประทานโปรตีน (เพียงอย่างเดียวหรือทานคาร์โบไฮเดรต) ก่อนออกกำลังกายนั้นแสดงให้เห็นว่า •กล้ามเนื้อเจริญเติบโตดีขึ้น มีการตอบสนองที่ดีขึ้น •ฟื้นฟูกล้ามเนื้อให้ดีขึ้น •เพิ่มความความแข็งแรงให้มวลร่างกาย •ประสิทธิภาพของกล้ามเนื้อเพิ่มขึ้น อาหารที่มีแหล่งโปรตีนที่ร่างกายย่อยง่าย กินอร่อย และช่วยสร้างกล้ามเนื้อได้นั้น คือ "ไข่ต้ม" โดยก่อนออกกำลังกายสัก 2 ชั่วโมงควรรับประทานไข่ต้ม... read more

Quisque elementum nibh at dolor pellentesque, a eleifend libero pharetra. Mauris... read more

ก่อนออกกำลังกายทานอะไรดี อาหารประเภทคาร์โบไฮเดรตกล้ามเนื้อของคุณใช้กลูโคสจากคาร์โบไฮเดรตเป็นเชื้อเพลิงหลักในการทำกิจกรรมตลอดวัน ร่างกายจะเปลี่ยน กลูโคสในคาร์โบไฮเดรตนี้เป็นไกลโคเจน และจะสะสมไว้ที่ตับและกล้ามเนื้อ สำหรับผู้ที่ออกกำลังกายควรทานอาหารที่มีคาร์โบไฮเดรตเชิงซ้อน อย่างธัญพืชไม่ขัดสี หรือ โฮลเกรน เพื่อให้มีแรงออกกำลังกายอย่างต่อเนื่อง ลองทานขนมปังโฮลวีทสัก 2 แผ่น... read more

Making a Christmas scent Citrus Ornaments Orange is reputed Is a fruit of... read more

กาแฟช่วยลดอาการปวดกล้ามเนื้อ มีการแสดงกาแฟและคาเฟอีนเพื่อลดอาการปวดกล้ามเนื้อซึ่งเกิดจากการออกกำลังกาย จากการวิจัยที่ตีพิมพ์โดยมหาวิทยาลัยอิลลินอยส์ผู้เข้าร่วมการศึกษาการดื่มกาแฟมีคาเฟอีนมีอาการปวดกล้ามเนื้อน้อยลงระหว่างและหลังการออกกำลังกาย งานวิจัยอื่น ๆ ระบุว่าการดื่มกาแฟสองแก้วสามารถลดอาการปวดกล้ามเนื้อหลังการออกกำลังกายได้เกือบ 50 เปอร์เซ็นต์ นอกจากนี้มีหลักฐานอื่นๆ เพียงพอที่มีผลแสดงให้เห็นว่ากาแฟลดอาการปวดกล้ามเนื้อ, ช่วยเพิ่มพลังงาน และเพิ่มความรู้สึกในเชิงบวกเกี่ยวกับการออกกำลังกาย หากคุณประสบปัญหาทางการแพทย์เช่นความดันโลหิตสูงปรึกษาแพทย์ของคุณก่อนที่จะเพิ่มกาแฟในเมนูของคุณ Coffee Reduces Muscle Pain Coffee... read more

เจลแอลกอฮอล์ ล้างมือ 77% ยับบั้งเชื้อไวรัส และ แบคทีเรีย มีอย รับรอง read more

เดือน กุมภาพันธ์ ของทุกปี มักจะอบอวลไปด้วยกลิ่นของความรัก ซึ่งคู่รักหรือคนแอบรักหลายๆคนมักจะมีของขวัญ หรือโพสต์รูปให้เห็นกัน  ในปีนี้ลองให้สติ๊กเกอร์ติดแมสก์รูปหัวใจ เป็นเครื่องสื่อความหมายกับคนที่เราต้องการบอกเค้าดู แต่ละสีจะมีความหมายอย่างไรบ้าง มาดูกันค่ะ หัวใจสีแดง เป็นสัญลักษณ์แสดงถึงความคลาสสิกของความรัก แสดงออกถึงความรัก... read more