2 ขั้นตอนทำสปาเท้าที่บ้าน

นอกจากการดูแลผิวหน้าผิวกายแล้ว เท้าก็เป็นอวัยวะสำคัญที่ต้องดูแล เพราะเท้า
สะอาดๆ นอกจากจะรู้สึกดีแล้ว ยังแสดงถึงสถานะภาพของเจ้าของอีกด้วย ว่าคุณมีเวลา ใส่ใจในการดุแลสุขภาพของคุณแค่ไหน 

สปาเท้าง่ายๆใน 2 ขั้นตอน เริ่มต้นจากขั้นตอนที่ 1 เราจะเน้นในเรื่องของการทำความสะอาดเท้า ขัดขี้ไคลและสิ่งสกปรกออก ด้วยเกลือหิมาลัยสีชมพู และน้ำอุ่นๆ เพิ่มเติมความนุ่มชุมชื้นด้วยน้ำมันงา หรือ น้ำมันมะพร้าวบีบเย็น และเติมความหอมสดชื่นด้วยน้ำมันหอมระเหยกานพลู

ขั้นตอนที่ 1 สูตรผลิตภัณฑ์บำรุงส้นเท้าแห้งกร้าน ขัดขี้ไคล ทำความสะอาดอย่างล้ำลึก

ส่วนผสม

เกลือหิมาลัยหยาบ ( เกลือชมพู )                             1            ถ้วยตวง

น้ำมันกานพลู                                                   5            หยด

น้ำมันงาดำบีบเย็น  ( หรือน้ำมันมะพร้าวบีบเย็น )             1            ช้อนชา                                     

วิธีทำ

ผสมส่วนผสมทั้งหมดเข้าด้วยกัน เทลงในน้ำอุ่น แช่เท้าลงไปให้ท้วม ใช้เกลือสีชมพูค่อยๆขัดบริเวณส้นเท้าที่หยาบออก แช่จนน้ำเริ่มเย็น เช็ดให้แห้ง ผิวจะนุ่มชุ่มชื้น

ขั้นตอนที่ 2 เราจะเน้นการสร้างความนุ่มชุ่มชื้น ผสานผิวที่แห้งแตก ให้กลับมานุ่มเหมือนเดิม

แนะนำสูตรนี้สำหรับผู้สูงอายุที่บ้านคะ เนื่องจากท่านจะมีผิวแห้งตามวัย สูตรนี้ได้ผลคะ ทำได้ทุกวันนะคะ 

สูตรครีมทาเท้าจากน้ำมันมะพร้าว

ส่วนผสม

น้ำมันมะพร้าวบีบเย็น                                                ½           ถ้วยตวง

กลีเซอรีน บริสุทธิ์จากธรรมชาติ                                    1            ช้อนชา

น้ำมันหอมระเหย ลาเวนเดอร์                                       10          หยด

วิธีทำ

ผสมส่วนผสมทั้งหมด เขย่าให้เข้ากัน ใช้ทาเท้าแล้วสวมถุงเท้าผ้าไว้ แนะนำให้ทำก่อนนอน ใส่ทิ้งไว้ทั้งคืน

ลองทำดูนะคะ สองขั้นตอนง่ายๆสำหรับการทำสปาเท้าที่บ้านของคุณ อาจแบ่งทำขั้นตอนใด ขั้นตอนหนึ่งก็ได้นะคะ