BLOG
การบริหารยืดกล้ามเนื้อก่อนการออกกำลังกายและเล่นกีฬาทุกครั้งจะทำให้เส้นเอ็นและข้อต่อมีความพร้อม
อาการปวดเอวที่เกิดจากความเครียดเป็นอาการที่ตัวผู้ป่วยรับรู้อยู่คนเดียว ในขณะที่คนภายนอกไม่สามารถรับรู้ได้
การประคบร้อนหรือเย็นเป็นวิธีหนึ่งในการปฐมพยาบาลเบื้องต้น เพื่อบรรเทาอาการปวดหรืออักเสบ เป็นปัญหาที่พบได้บ่อยในสังคมปัจจุบัน
วิธีดูแลและบรรเทาอาการปวดหลังด้วยตนเองเบื้องต้น มีหลากหลายวิธีที่จะช่วยแก้ปวดหลังให้ดีขึ้น ไม่ว่าจะเป็นวิธีที่ปฏิบัติได้ด้วยตนเองหรือรักษาโดยแพทย์
คุณชอบนอนที่นอนนุ่มๆ และยังไม่อยากเปลี่ยนใช่มั้ย แต่มันทำให้ปวดหลัง ปวดเอวใช่มั้ย
อาชีพบางอย่าง เช่น นักบัญชีที่ต้องก้มคอนาน ๆ ครูที่ต้องแหงานหน้าดูกระดานบ่อย ๆ ฯลฯ บุคคลเหล่านี้มีโอกาสเป็นโรคปวดคอได้ง่ายกว่าคนอาชีพอื่น
อาการปวดคอมักไม่รุนแรง ส่วนใหญ่เกิดจากความเครียดของกล้ามเนื้อ ท่าทางจำเจในชีวิตประจำวันเป็นสาเหตุหนึ่งของการปวดคอ
ท่านอาจไม่สนใจเอาใจใส่กับอาการปวดหลังที่เกิดชั่วครั้งชั่วคราวเพื่อเตือนท่าน ยังคงทำงานในท่าทางที่ผิดต่อไป
หากคุณสนใจน้ำมันหอมระเหย สิ่งสำคัญคือต้องจำไว้ว่าน้ำมันหอมระเหยมีความเข้มข้นสูง การจัดเก็บอย่างเหมาะสมจึงเป็นสิ่งสำคัญ
ลูกประคบสมุนไพรไพล เพิ่มปริมาณไพลมากเป็นพิเศษ เหมาะสำหรับบรรเทาอาการปวดเมื่อย ลดการอักเสบ ฟกซ้ำ ปวด บวม เคล็ด ขัดยอก หรือผู้ที่ออกกำลังกายอย่างหนัก
ลูกประคบสมุนไพร เพิ่มเนื้อและน้ำมันหอมระเหยตะไคร้พิเศษขึ้นเพื่อผลลัพธ์ที่ดีกว่าเดิม
ลูกประคบสมุนไพรตราบ้านไอดิน มีหลากหลายสูตรให้เลือก ได้แก่ลูกประคบมาตรฐาน ลูกประคบตะไคร้ ลูกประคบลาเวนเดอร์ ลูกประคบไพล ลูกประคบขิง
แผ่นประคบไมโครเวฟสมุนไพร คอ บ่า ไหล่รุ่นคลอร่า มีการเสริมด้านบนให้เหมาะกับโครงสร้างของก้านคอ และท้ายทอย
แผ่นประคบไมโครเวฟสมุนไพร คอ บ่า ไหล่ นี้ได้ออกแบบให้เหมาะสมกับโครงสร้างสรีระของคอและบ่า ไหล่ อีกทั้งยังมีความสะดวกสบายในการใช้
แม้ว่าน้ำมันหอมระเหยจะไม่เหม็นหืนเหมือนน้ำมันที่มีกรดไขมัน แต่น้ำมันหอมระเหยจะเสื่อมสภาพได้
แผ่นประคบไมโครเวฟสำหรับเท้าขนาดกลาง M นี้ได้ออกแบบให้เหมาะสมกับโครงสร้างสรีระของเท้า อีกทั้งยังมีความสะดวกสบายในการใช้
แผ่นประคบไมโครเวฟสำหรับเท้าขนาดใหญ่ L นี้ได้ออกแบบให้เหมาะสมกับโครงสร้างสรีระของเท้า อีกทั้งยังมีความสะดวกสบายในการใช้
น้ำมันหอมระเหยไม่เน่าเสียเหมือนอาหาร แต่จะเปลี่ยนไปตามกาลเวลา
น้ำมันหอมระเหยจากธรรมชาติส่วนใหญ่มีอายุการเก็บรักษา ภายหลังเปิดแล้วไม่เกิน 2 ปี แต่จะพบว่ามีปัจจัยเร้าที่เร่งเร้าให้น้ำมันหอมระเหยหมดอายุได้เร็วขึ้นมากมาย
น้ำมันหอมระเหยมีความเข้มข้นสูง การใช้สิ่งเหล่านี้กับทารกและเด็กมีกฎเกณฑ์และข้อควรรู้หลายข้อด้วยกัน
น้ำมันหอมระเหยนอกจากจะให้ความหอมแล้ว ยังสามารถบำบัด ลดความเครียด และช่วยส่งเสริมสุขภายกายและใจที่ดีขึ้นได้ด้วย
สินค้า 'ออร์แกนิก' และ 'ธรรมชาติ' เป็นคำศัพท์ใหม่ของยุคนี้ ตั้งแต่อาหาร เครื่องสำอาง ไปจนถึงสกินแคร์ เทรนด์นี้มาแรงทุกที่
คนที่ต้องเผชิญกับปัญหาสิวและต้องต่อสู้กับเรื่องนี้เป็นระยะเวลาที่ยาวนานจนผิวหน้าถูกทำร้ายอย่างหนัก
ด้วยเครื่องดื่มสุขภาพเย็นๆ แช่ตัวในน้ำอุ่น งีบหลับกับเทียนหอม ออกกำลังกายเบาๆและเสริมด้วยเครื่องดื่มเพิ่มพลัง อย่าลืมเติมความหอมสดชื่นด้วยน้ำมันหอมระเหยแท้ๆ
สาว ๆ ท่านใดที่ชื่นชอบบำรุงผิว การมาส์กหน้าเป็นอีกหนึ่งวิธีในการเติมอาหารผิวให้มีความขาวใส สุขภาพดี ชุมชื้น เปล่งปลั่ง